Исследования показали, что светотерапия замедляет развитие деменции

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 189 жителей домов престарелых. В комнатах участников были установлены лампы, которые работали с 9 часов утра до 6 часов вечера.

Часть участников помимо освещения получали еще мелатонин — гормон, который вырабатывается преимущественно в ночное время суток и влияет на множество жизненно-важных функций организма.

Яркое освещение использовалось учеными для улучшения сна пациентов, настроения и сокращения агрессивного поведения, тем самым воздействуя на биоритмы («внутренние часы») пациентов. Так как нарушение циркадного ритма (биоритмов), который регулирует суточный цикл биологических процессов, приводит к сложностям в уходе за больными слабоумием.

Результаты исследования были опубликованы в журнале American Medical Association. В результате исследования ученые выяснили, что влияние мелатонина и слабого освещения способствовало улучшению сна, но настроение у участников эксперимента оставалось подавленным. В то же время, если пациенты получали и мелатонин, и яркое освещение, то проблем с настроением не возникало. Но даже наличие яркого света без мелатонина замедляло процесс развития деменции в среднем на 5% и снижало депрессивные признаки на 19%, подчеркнули исследователи.

Справочная информация
Деменция (лат. dementia, от de — приставка, означающая отсутствие, утрату, и mens — ум), стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых; синоним - слабоумие.